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今天早餐吃超爽的
過癮
但是吃完有太飽想吐的feel
呵呵
先來看公約實行
1.成功~2100cc
2.失敗
3.成功
4.成功
5.失敗~在家攤著
6.沒出門
7.成功
8.成功
9.失敗~看了一整天的電影
10.成功
吃了啥
早餐
總匯三明治 約350大卡
愛之味紅豆燕麥 180大卡
鹹豆漿 約200大卡
午餐
小7鮪魚塘心蛋沙拉三明治 300大卡
晚餐
味增湯 約150大卡
總攝取量1180大卡
女人過了25歲真的是要保養
新陳代謝開始變差
真的是要好好注意囉
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